燕窝不能和什么一起吃
摘要：燕窝是很受欢迎的一种高级营养保健食品，营养丰富，对人体有很多好处，那么燕窝不能和什么一起吃?燕窝不适合什么人吃?
燕窝性平，可以搭配各种食材，不会与其他食物产生不良反应。燕窝搭配上讲究“以清配清，以柔配柔”，所以吃燕窝期间最好是忌口辛辣、油腻之物，平时如果有抽烟习惯也要尽量不抽或少抽。燕窝养生自古时就已出现，随着朝代更替现在变得更加家喻户晓，目前食用燕窝最大的人群就是孕妈，香港20万孕妇，有超过98%的人吃燕窝，根据这个数据足以见得，世人对这经过时间层层洗礼滋补品的信任！当然除了孕妇之外，其他食用燕窝的人群也是数不胜数，男女老少都适宜的一种养生圣品了！
燕窝不能和什么一起吃
燕窝不能和含蛋白酶的食物一起吃：如菠萝，猕猴桃，木瓜等。因为燕窝中含有珍贵的燕窝酸，燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质。和含蛋白酶的食物同吃，会分解燕窝中的蛋白质，破坏掉燕窝的营养价值。
燕窝不能和酸性食物一起吃：如柠檬、梅子、山楂等。燕窝和酸性食物同食，会造成燕窝中的蛋白质凝固，不利于人体的吸收。
燕窝不宜和辛辣的食物同吃：燕窝是珍贵的补品，比较适合清爽的食物一起吃，和辛辣的食物同吃会增加肠胃的负担，引起消化不良，不利于燕窝的吸收，我想也没有人把辣的东西和燕窝一起吃。
燕窝不宜和破肺气的食物同吃：如荸荠（又叫马蹄）、薄荷、金桔等。
燕窝什么时候吃最好
早晚空腹
燕窝不适合什么人吃
1、过敏体质者不宜吃燕窝
本身因过敏而出现了湿疹、荨麻疹的人如果再吃燕窝可能会加重皮肤过敏的情况;以往有过敏史，或是对蛋白质过敏的人群中，一部分人会对燕窝中的蛋白或是残留的动物绒毛过敏，食用燕窝后会出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状。
2、新生儿不宜吃燕窝
刚出现未满4个月的新生儿是不能吃燕窝的，不仅因为消化系统发育不完善，对燕窝营养的吸收不健全，还因为新生儿也容易对燕窝中的蛋白质出现过敏。
3、感冒发烧者不宜吃燕窝
在感冒发烧的时候，机体的各个器官功能会有所下降，这时食用燕窝不仅消化不良，而且不利于感冒的恢复，可能会延长病期。
4、癌症晚期或未经治疗者不宜食用
吃燕窝能增强免疫力，预防癌症，补充治疗后的患者的元气和营养，但是燕窝是可以起到促进细胞分裂的作用的，对于尚未治疗或是癌症晚期的患者来说，如果导致了癌细胞分裂就不利了，因此这类人群不宜食用燕窝。
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