老花眼是一种正常的生理衰老现象，晶状体随年龄增长会逐渐硬化、睫状肌功能也会衰退，视力调节功能受影响；而白内障，则是眼睛晶状体因各种原因变得混浊，影响光线进入眼内。多吃一些富含维生素E的食物，例如芝麻、瘦肉、蛋类、鱼类等等之类的，这些富含维生素E的食物对于白内障患者是很有利的。日常多补充一些叶黄素和玉米黄质，这些元素对于眼睛都是有益的，所以白内障患者可以多吃一些富含这些的食物，例如菠菜、椰菜、豌豆等等。

问：老年性白内障的病人可以吃辛辣食物吗？

答：老年性白内障的病人不能吃辛辣食物！

分析：辛辣食物，如葱、蒜、辣椒和油炸香燥食物。老年性白内障患者过食这些食物会耗损阴精，使双目更失所养，加重病情。