痤疮因为好发生于青春期，所以也称之为“青春痘”，是一种发生在皮肤的皮脂腺以及毛囊部位的一种慢性炎性疾病，主要是由于皮脂腺导管以及毛孔的堵塞皮肤的脂肪外流不通畅所导致的。

此外，内分泌功能失调、精神紧张、饮食因素以及遗传因素等原因也会导致痤疮的发生。痤疮主要是发生在胸部、背部、面部以及颈部等皮脂腺比较丰富的部位，而且比较常见于男性青年中。

一忌辛辣

食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。

原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

二忌油腻

少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品。因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂，使本来就油腻的皮肤变得更油。

三忌高糖

含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

四忌发物

少吃海腥发物，像鱼、虾、蟹、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

问：痤疮的病人可以吃肥肉吗？

答：痤疮的病人不能吃肥肉！

分析：中医认为本病是由过食肥甘，以致湿热熏蒸，滞于肌肤所引起。肥肉助湿动热，痤疮患者食用会加剧病情。