少吃或不吃刺激性食物，少饮或不饮酒，少吃甜品；多吃蔬菜、水果及清淡滋阴的食品，补充一些富含B 族维生素和维生素C、E、A、D 的食物；积极补充复合益生菌，少食多餐等方式可改善胃肠道环境，提高机体免疫力，有利于延缓皮肤衰老，缓解皮肤瘙痒。

1、皮肤瘙痒的防治，大家在饮食上要少吃一些辛辣刺激性的食物，对于一些海产品患者也要注意，如果患者本身是过敏体质的话，就尽量少吃一些海鲜类的容易导致过敏的食物，比如有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这些都可能会导致皮肤瘙痒。

2、皮肤瘙痒的防治，要注意避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物要少吃。

3、治疗皮肤瘙痒常用抗组织胺药及激素等，由于这些药物禁忌多，常引起嗜睡、乏力及其他副反应，影响患者的正常生活和工作，大家要多加注意。

4、口服抗组胺药、钙剂、维生素A、维生素C及复合维生素B，局部可外用皮质类固醇激素软膏或霜及止痒药水和润肤药水等。

问：皮肤瘙痒症的病人可以吃刺激性食物吗？

答：皮肤瘙痒症的病人不能吃刺激性食物！

分析：刺激性食物，如茶、咖啡、巧克力、草莓、辣椒、大蒜、芥末、鱼、虾、海鲜、乳品、腌腊制品等。这些食物带有强烈刺激性，能使血管周围释放活性物质。使皮肤产生剧痒，加重原有病症。