近视眼的病人能吃糖吗?
摘要:近视患者为何不宜食用甜食?因为过量糖分会影响钙离子的吸收,降低眼球壁的弹性和巩膜的强度,进而加剧近视程度。过多的糖分还会消耗大量的维生素B1,从而妨碍视神经的生长发育,诱发或加深近视度数。对于近视患者而言,保持营养均衡非常重要,应多摄入富含维生素的食物,如菠菜、胡萝卜、苹果、橙子等。
视是怎么产生的?光线通过眼球前部的角膜和晶状体聚焦到视网膜上,被转换为神经冲动传至大脑,最终产生视觉。
近视眼的症状是看远处模糊,看近处清晰。远处来的平行光线,经过瞳孔进入眼内,聚焦位于视网膜之前。在视网膜上不能形成清晰的物象,这就是近视。
甜食是怎样诱发近视眼的?
(1)甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质,与人体内的钙中和,可造成血钙减少,而缺钙则会使眼球壁的韧性降低,眼轴变长,形成近视。
(2)过量甜食还容易引起眼内房水的渗透压改变,使晶状体凸出,视物模糊,也可导致近视。
(3)甜食中的糖分在人体内代谢时会消耗大量维生素B1,维生素B1对视神经有养护作用,其含量的高低会影响到视神经的状态。如果经常大量进食甜食,眼睛不仅容易疲劳,视神经还会因为“营养短缺”而出现“故障”。
问:近视眼的病人可以吃糖吗?
答:近视眼的病人不能吃糖!
分析:糖在体内代谢需要大量维生素Bl,如果糖成分摄取过多,维生素B1就显得不足了,而且过多摄取糖分也会降低体内的钙质,这会使眼球壁的弹力减弱,助长近视眼的发展。
