贝壳面的营养价值
摘要:贝壳面由于富含复杂碳水化合物,意大利面在人体内分解缓慢,不会迅速升高血糖,更适合糖尿病患者食用。并且,意大利面饱腹感强,更有助控制体重,非常适合减肥的人,但消化不良的人吃太多会增加肠胃负担。
食材简介
形似贝壳的黄色粉面类食品。贝壳面在国外已是极普通的面制品之一,我国上海、广州、天津等地也有少量生产。一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。
营养价值
主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,易于消化吸收。
食用功效
有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
适用人群
一般人群皆可食用。
禁忌人群
瘀血体质、 糖尿病患者忌食,胆固醇过高者忌食。