芒果相克的食物有哪些
摘要：现代研究发现芒果可以降低血液当中的胆固醇和甘油三酯，从而起到预防心脑血管疾病的作用，还具有一定抗癌美容养颜的功效，可以防治便秘，对于改善便秘有一定的作用。
芒果的营养价值很高，它含有丰富的糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素，人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高，具有清肠胃、抗癌、美化肌肤、祛压降脂、防治便秘、杀菌的功效。芒果是一种非常常见的热带水果，芒果当中维c的含量非常的高，同时还含有非常丰富的糖蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。中医认为芒果具有止呕、止晕、异味的功能，能够有效地缓解晕船、晕车等等，还能抑制孕妇的坐呕。
芒果相克的食物有哪些
芒果不能和大蒜等辛辣食物一起吃：因为芒果的果肉金黄甘美多汁,而且香气诱人,益胃止吐。同时果皮可治湿疹皮炎。但不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。
芒果是热性还是凉性
芒果性凉，属于凉性的水果。
虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食后可能出现恶心、呕吐；口周皮肤瘙痒、红肿、疼痛等。对芒果过敏者禁食芒果。
吃芒果对人有哪些好处
1、芒果是孕妇止呕的好食物，孕妇在怀孕期间会有妊娠反应，呕吐就是妊娠的第一大反应，这时芒果就发挥了它的作用，对健胃止呕吐有非常明显的效果。
2、芒果中的果酸对降低心脑血管病发病几率、减少胆固醇堆积有较好的效果，如果你有心脑血管疾病或者你的胆固醇偏高，多吃点芒果，会有意想不到的效果。
3、有便秘习惯的，你的福星来了，芒果的果汁可以加速肠蠕动，缓解你的多年老便秘。
4、芒果有一定的止咳作用，如果你有咳嗽的症状，可以吃芒果缓解。
挑芒果的小技巧
一看：如果芒果的表皮上有少许黑点，但并不是发霉迹象，还是可以选购的，但是如果这些黑色斑点呈扩散的趋势，就不要选购了。
二选：选芒果要选胖一点的，肉质会厚实一些。
三闻：新鲜的芒果会散发出一股清香的味道。
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